2026年6月18日木曜日

納豆朝食(2026/06/18)



・生卵
・味付きめかぶ
・納豆
・シナモンロール(めちゃうま)
・雑穀ごはん
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢

朝に納豆を食べると痩せるらしいと聞き、
実験してみることにした3日目。

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