2019/08/09朝食

・缶詰パイナップル＋ヨーグルト
・バナナシフォンケーキ
・全粒粉食パン＋トマトバジルソース＋卵サラダ＋チーズ
・ミルクティー

ピザトーストの具を、ベーコンから卵サラダに替えてみた。

2019/08/08お弁当

あやっち（長女）のお弁当

・インスタントスープ（なめこの味噌汁：アマノフーズ）
・栄養補助食品　はちみつレーズン
・おかずの下に白米
・ごぼうとロースハムのサラダ
・豚肉の生姜焼き
・ジャガイモ＋人参＋ツナの炒め物

栄養補助食品は、残業時のおやつ。

2019/08/08朝食

・スープ（かまぼこ＋ほうれん草＋もち麦）
・全粒粉食パン＋トマトバジルソース＋ベーコン＋チーズ＋マヨネーズ
・缶詰パイナップル＋プレーンヨーグルト
・ミルクティー

この缶詰パイナップルは、実が柔らかくて甘くて美味しかったです。
また買ってこよう。