・無糖ミルクティー
・桃缶＋プレーンヨーグルト
・茹でもやし
・トースト（＋ピーナッツバター）
・無塩トマトジュース
・粉チーズ入りスクランブルエッグ＋ケチャップ
2025年9月29日月曜日
2025年9月28日日曜日
夕食（2025/09/28）
・鶏胸肉の天ぷら
・天つゆ
・白米
・味噌汁（白菜＋豆腐＋わかめ）
・ポテトサラダ（ジャガイモ＋きゅうり＋ロースハム）
・ひじき＋人参＋ツナの煮物
昨夜、お総菜の揚げ物を食べたら、
全く口に合わずすごく残念だったので、
今日は自分で揚げました。
2025/09/28 58歳の服
・カルゼギャザーシャツチュニック（アメリカンホリック）
・リブタンクトップ（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）
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