2025年10月7日火曜日

朝食(2025/10/07)

・無糖ミルクティー
・茹でキャベツ+味ぽん
・トースト+ピーナッツバター
・粉チーズ入りスクランブルエッグ+ケチャップ
・無塩トマトジュース
・みかん缶+プレーンヨーグルト 

2025年10月6日月曜日

夕食(2025/10/06)


・蒸しキャベツ+味ポン
・カレーライス(豚肉+じゃがいも+人参+玉ねぎ)
・ごま豆腐

2025/10/06 58歳の服

・ストライプシャツ(無印良品)
・リブタンクトップ(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・ワイドストレートカーゴパンツ(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)