2025年10月8日水曜日

朝食（2025/10/08）

・無糖ミルクティー 
・茹でキャベツ
・トースト＋バター
・目玉焼き
・バナナ＋ヨーグルト＋はちみつ
・野菜生活

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2025年10月7日火曜日

夕食（2025/10/07）


・白菜と牛肉の煮物
・白米＋きなこ
・味噌汁（ほうれん草＋えのき＋わかめ）
・鶏肉とこんにゃくの炒り煮

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2025/10/07　58歳の服

・イージーケアブロードシャツ（アメリカンホリック）
・ネックレス（購入品）
・ワイドストレートカーゴパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・オリジナルメニーポケット2WAYトートバッグ（ニコアンド）



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