ツナとなめ茸の炊き込みご飯

材料

　米　3合
　水　白米炊飯時と同量
　ツナ缶　70ｇ
　なめたけ　120ｇ
　醤油　大さじ1.5
　めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1.5
　酒　大さじ1.5
　塩　小さじ1/2

作り方

　①お米を研いで、白米炊飯時と同量の水を入れる。
　②醤油・めんつゆ・酒・塩を入れかき混ぜる。
　③ツナ缶となめたけを汁ごと入れる。
　④炊飯する。

　使う道具は鍋でも炊飯器でも良いです。

夕食（2025/12/27）

・ナスの炒め煮
・ツナとなめ茸の炊き込みご飯
・白菜と鶏団子のスープ
・レンコンの煮物

2025/12/26 59歳の服

・フランネルスタンドカラーワンピース（無印良品）
　インナーにヒートテック
・コーデュロイイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・パフテックキルティングジャケット（ウォームパデッド）（UNIQLO）
・マフラー（無印良品）
・ショルダーバッグ（アネロ）