ユースキンの塗り方

毎晩の入浴後、
手（手首から先）と足（足首から先）にユースキンを塗り、
綿の手袋と靴下をはいて寝ています。

踵のカサカサがなかなか良くならず、
今季は朝にもごく少量塗っています。
少しずつカサカサが改善してきました。

キッチン換気扇の掃除

キッチンの換気扇のお掃除マークが点灯したので、
掃除しました。

今回は３日ぐらい前に点灯したので、
割と早目に対処しました。

そのためか余り汚れていませんでした。

ガストでランチ

これらにドリンクバーもオーダーしました。￥2080でした。

友人S子とガストへ。

オムライスの中は、ケチャップ味のご飯のみ。
野菜や肉類は入っていなかったです。

少し野菜が入っている方が好みだったなぁ。

デザートはミニサイズを二つ。

ドリンクバーでは、
カフェラテとカプチーノを飲み比べしてみました。
カプチーノの方が苦みが強かったです。

子供の心配事や自分や親の老化具合など、

たくさんお話出来て楽しかった。