たのしいまいにち: 最強のアンチエイジング（中田敦彦のYouTube大学）

2023年6月17日土曜日

動画を見た時に、なるほどね～と思ったけれど、
すぐ忘れちゃうのでまとめておきます。

最強のアンチエイジング①

最強のアンチエイジング②

動画で紹介されている本はこれ↓

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