2014年4月1日火曜日
鶴舞公園でお花見
天気が良く、桜も丁度満開、まなっち(次女:中3)の部活動もない、
という条件がそろったので、
まなっちと2人で、名古屋市内の鶴舞公園へ、
お花見に行ってきました。
予想以上の混雑、桜の下は、ほぼブルーシートが敷かれていて、
想像していたのとは、違いました。
まなっちは、屋台の食べ物が好きなので、
色々食べてみました。
↑この写真の時に食べているのは、”たません”です。
2014年3月31日月曜日
練習試合日のお弁当
・ドライプルーン
・ピーナッツバター+ブルーベリージャム
・チーズ入りオムレツ+ケチャップ
・ポテトサラダ ジャガイモ+キュウリ+ロースハム
サンドイッチの具がマンネリなので、
いつもと違うものをはさんでみました。
まなっち(次女:中2)は、ソフトテニス部の練習試合でした。
ダイエット・2014年3月分(体重グラフあり)
↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。
結果 : 1.2kg増
3月1日~3月31日の反省
・ラジオ体操を2日続けてみたら、腰の痛みが再発したので、
やらないことにしました。
・ウォーキングは、寒さに負けて、やりませんでした。
・イライラに比例して、体重も増加!
ストレスを解消するために、食べてしまう性質。
・薄着の季節は近いのに、どうにかしないと。。。
2014年3月1日の体重。(身長は163センチです)
体重 :63.9kg
体脂肪率:34.3%
体重 :63.9kg
体脂肪率:34.3%
2014年3月31日の体重。
体重 :65.1kg
体脂肪率:35.4%
結果 : 1.2kg増
3月1日~3月31日の反省
・ラジオ体操を2日続けてみたら、腰の痛みが再発したので、
やらないことにしました。
・ウォーキングは、寒さに負けて、やりませんでした。
・イライラに比例して、体重も増加!
ストレスを解消するために、食べてしまう性質。
・薄着の季節は近いのに、どうにかしないと。。。
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