2018/05/11昼食

・サラダ（レタス＋プレーンコーンフレーク＋ツナ）
・白米
・味噌汁（玉ねぎ＋しめじ＋豆腐）
・麦茶
・ミニうどん（稲庭うどん＋サツマイモの天ぷら）
　天ぷらは昨夜の残り物。

天気が良いので、
シーツと枕カバーを洗濯しました。

2018/05/09昼食

・たくわん
・かぼちゃの煮物
・ジャーマンポテト（ウインナー＋玉ねぎ＋ジャガイモ）
・キャベツの胡麻和え
・白米
・味噌汁（豆腐＋長ねぎ＋たけのこ）
・麦茶

ワンプレートにすると、洗い物が少なくなる。
というネット記事を読んで、試してみました。
確かにそうなんだけど、
汁気の多いおかずの場合は、無理だよね～。

2018/05/08昼食

・マグロの漬け　＋レタス
・白米
・肉じゃが　
（豚肉＋ジャガイモ＋人参＋玉ねぎ＋シイタケ＋糸こんにゃく）
・たけのこの煮物
　生のたけのこを頂いたので、
　ネットで調べて、あく抜きをしました。
　えぐみもなく、美味しく出来ました。
・麦茶