2026年1月26日月曜日

朝食(2026/01/26)



・バナナ
・無塩トマトジュース
・ゆで卵
・砂糖少な目オートミール食パンのトースト+マーガリン
・茹でブロッコリー+ノンオイルドレッシング
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ

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