2026年1月27日火曜日

朝食(2026/01/27)



・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・バナナ
・茹でブロッコリー+ノンオイルドレッシング
・ゆで卵
・砂糖少な目オートミール食パンのトースト+マーガリン
・無塩トマトジュース
・ブルーベリージャム

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