2026年1月29日木曜日

朝食(2026/01/29)



・無糖ミルクティー
・ゆで卵
・プレーン食パンのトースト+マーガリン
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・茹でキャベツ+ノンオイルドレッシング+パットフッテ
・無塩トマトジュース
・バナナ

今日は早起き出来たから、パンを2枚食べちゃう。

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