ハグ

入院中の病院は、コロナ対策で、
面会は家族のみ10分間、となっています。

なので、
お見舞いに来てもらうのは控えていたのですが、
持ってきて欲しい物があったのと、
私が娘達に会いたかったので、来てもらいました。

普段は照れくさいから、ハグなどしないけれど、
10分間という短時間で、
娘達を堪能するには、それしかないと思い、
ハグをしました。

その後、普段の生活の様子などを少し話しました。

毎日、LINEのトークで連絡を取り、

時々、LINEのビデオ通話で連絡を取っていますが、
やっぱり本人達に会えたのが嬉しかったです。

娘達を送迎してくれたK子ちゃん、ありがとう。

口を開けて寝ているかも

朝、起床時に、
口が渇いていることが多いことに気がつきました。

もしかして、
口を開けて寝ているかもしれません。

口輪筋も麻痺していたので、
病前よりは弱っているのかも。

口輪筋を鍛えるグッズを購入してあるので、
頻繁に使用してみようと思います。

脳梗塞になった私の今後の対策

脳梗塞には種類があり、
私は、【アテローム血栓性脳梗塞】です。
心不全など心臓に問題は無く、糖尿病も無い、
高血圧と高脂血症が原因で、発病しました。

脳梗塞について→聖マリアンナ医科大学東横病院脳卒中センター

今後の対策としては、
①毎日血圧を計り、血圧を下げる薬の服用による、血圧の管理。
②毎日の食事（減塩）を気をつけ、血液をサラサラにする薬の服用と
　定期的な血液検査による、血液の管理。
になると思います。

私の発病により友人の皆さんを驚かせてしまい、
特に身近に脳梗塞経験者がいる友人達は、
涙ぐんで電話をくれるので、
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

中には「自分も発病するのではないか。」
と不安になった人もいます。
私は、↑の対策をしていきます。
関係する薬は、一生服用することになります。
不安になった人は、血圧と血液の検査をしてみてください。

見た目は、（元気＋健康）×2　のような私でしたが、
中身は、54歳更年期真っ只中の不健康な状態でした。

みんなも気をつけて下さい！