リハビリを継続するモチベーション

1  発病前の自分の状態に、出来るだけ戻りたい。本音は100%戻りたいけれど、それは無理だと聞いたので。

2  娘達の結婚時、(まだ予定はないです) 相手が躊躇してしまうような存在になりたくない。

3  体重が減っている。このブログでも過去に体重を公開したダイエット日記を書いていましたが、リバウンドしてからはあきらめていました。 １日1600キロカロリーでリハビリをする日々がダイエットに繋がっているようです。想定外でした。

今、思い付くモチベーションは、この3点です。

この生活が辛くなったら、この3点を思い出すようにします。