2026年10月21日水曜日

朝食(2026/10/21)



・ミルクティー+ゼラチン
・ゆで卵
・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・ブロッコリー+トマト+いぶりがっこのタルタルソース
・プレーン食パンのトースト+マーガリン
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢

2026年10月20日火曜日

夕食(2026/10/20)



・ひじき煮(ひじき+大豆+人参+ツナ)
・冬瓜の煮物
・白米
・味噌汁(ほうれん草+しめじ+豆腐)
・豚肉とピーマンの炒め物

1階の扉(2026年大掃除)

1階の扉(リビング・洗面所・1Fトイレ)を
ホームリセット泡クリーナーで拭きました。


リビングの扉



洗面所の扉


1Fトイレの扉