2026年10月17日土曜日

朝食(2026/10/17)



・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・きゅうり+ドレッシング
・ゆで卵
・カンパニュオフィグ+パンドカンパーニュ
・ミルクティー+ゼラチン
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢


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