・大根＋三つ葉＋ツナのサラダ
・白米
・味噌汁（舞茸＋豆腐＋ほうれん草）
・ササミのフライ＋いぶりがっこタルタル＋ウスターソース
いぶりがっこタルタルの為にフライを作りました。
もっとタルタルソースをかけてもいいなぁ。
2026年10月23日金曜日
夕食（2026/10/23）
2026/10/23 59歳の服
・ソフトリブクルーネックT/長袖（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・マルチウェイラップスカート（antiqua）
・スウェットストレートパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・2wayアウトドア巾着メッシュバッグ（Java）
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