ダイエット・2015年3月分（体重グラフあり）

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ダイエットスタート時
2008年8月17日（日）　体重69kg　
その時のブログ⇒ひっそりとダイエット中（1か月経過）

2015年3月31日
体重　　　：65.9ｋｇ
体脂肪率：35.8％

開始時からの比較結果　：　3.1ｋｇ減

3月1日～3月31日の反省
・朝、バタバタしていたり、気が抜けていたりで、
体重の量り忘れが３回もあります。
・まなっち（次女：中３）の受検が終わるまでは、
ソワソワしちゃって、ウォーキングしていません。
受検後は、気が抜けて、ウォーキングしていません。
・薄着の季節がやってきたから、気を引き締めて頑張らねば。