腕力とビデオ通話

12/17の朝食
病前は、キッチンカウンターに丸トレイを置いて、
食べる物を乗せて、ダイニングテーブルに移動させる、
という行動パターンでした。
退院直後は、この丸トレイが重くて持てなかったけれど、
12/17の朝、持てるようになっていることに気が付きました。

中・高と同じ学校だったM分さんと、（普段は呼び捨て。相手も。）
LINEのビデオ通話で、2時間ほど話しました。
M分：「中学の時と変わってないじゃん！」
いや、それは言い過ぎでしょ。
ソーシャルディスタンスや3密やらで、中々会えないけれど、
ビデオ通話は楽しかったです。
夕食の画像をLINEに送れ、との指示があり、
送った画像が12/17の夕食。↓
娘達には、味噌汁付き。
私は塩分が気になるので、夜は味噌汁抜きにしました。

全然減塩食じゃないです。
今まで作っていたおかずを、塩分少な目にしているだけ。
でもそのぐらいでは、塩分一日6グラムにはならないんだよね。