2020/12/27体重記録（退院後2か月経過）

 この日記の続きです。➡入院ダイエットの記録

10/25（日）62.1kg

11/1（日）62.0kg

11/8（日）61.8kg

11/15（日）62.0kg

11/22（日）61.5kg

11/29（日）61.3kg

12/6（日）61.7kg

12/13（日）61.8kg

12/20（日）61.9kg

12/27（日）61.7kg

10/27が退院日だったので、
毎月27日に体重記録を出して行こうかな、

と考えています。

退院時と比較すると、
右手・右腕の痛みが減り、（ゼロではない）
筋力がついてきた気がします。

足も、

退院時は、

自宅階段が手すり無しの昇降が無理だったのが、

手すり無しで、荷物を持って、出来るようになっています。

筋肉が付いた分、

体重が微増していると思いたいわ。