ダイエット・2015年4月分（体重グラフあり）

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ダイエットスタート時
2008年8月17日（日）　体重69kg　
その時のブログ⇒ひっそりとダイエット中（1か月経過）

2015年4月30日
体重　　　：65.9ｋｇ
体脂肪率：36.2％

開始時からの比較結果　：　3.1ｋｇ減

4月1日～4月30日の反省
・ウォーキングを少しずつ再開。
・薄着の季節がやってきたから、気を引き締めて頑張らねば。
　ウエスト周りの浮き輪が大きくなっています。。。