今まで27日に記録していましたが、
今回から月末に記録することにします。
退院直前の体重 ⇒ 10/25（日）62.1kg
ひと月前の体重 ⇒ 4/25（日）64.3kg
この1か月で、1.7kg増加で、
退院直後と比較すると、3.9kg！増加している！！！
おかしいな～。
綺麗な右肩下がりのグラフを目指しているんだけど。
"血圧のーと" というスマホアプリで、
毎日の血圧と、週1回の体重を記録しています。
ウォーキングは "Google Fit " というスマホアプリを使い、
毎日5000歩を目標にしています。
目標を達成すると褒めてくれるのが、地味にうれしいです。
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